La vitamina D tiene un papel activo en la salud ocular. Mantener niveles óptimos de esta vitamina a través de la alimentación y la suplementación es clave para cuidar nuestra visión.

La falta de vitamina D puede alterar procesos vitales para una buena salud. Por eso es importante estar al tanto de nuestros niveles de vitamina D y corregir el déficit en caso de ser necesario.

Descubre todo lo que deberías saber sobre el efecto de la vitamina D en bebés y su importancia, dosis y efectos secundarios.

Si bien es cierto que la vitamina D representa un papel importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, ingerirla en exceso podría conllevar a ciertos riesgos.

La vitamina D es una de las mejores aliadas para el cuidado de la piel. Conoce aquí sus beneficios, dónde encontrarla y cómo consumirla.

Conoce la importancia de la vitamina D en el organismo y por qué es indispensable en el bienestar del cuerpo humano.