Es un nutriente clave para los huesos en todas las edades, ya que el esqueleto alberga el 99% de las reservas de calcio del cuerpo, actuando como un reservorio para la función saludable de los nervios y los músculos.
El calcio es esencial para el funcionamiento cardiovascular. Sin embargo, no se debe abusar de los suplementos para cubrir el déficit de este mineral.
A medida que envejecemos, se hace imprescindible tener niveles óptimos de calcio para cuidar la salud de los huesos y evitar el desarrollo de osteoporosis.
El consumo de calcio durante la lactancia es esencial para garantizar la salud ósea de la madre y el desarrollo óseo, muscular y cognitivo del bebé.
Cuando un niño presenta intolerancia a la lactosa, su consumo de calcio puede disminuir. Alimentos alternativos y suplementos son la solución.
FRAX es el nombre de un algoritmo creado en 2008 para predecir el riesgo de fracturas en los próximos 10 años. Si bien es una herramienta útil, el criterio médico es esencial para sacarle el máximo provech
El calcio y el magnesio participan de forma conjunta en diferentes procesos del organismo. Un desequilibrio en los niveles de uno o ambos minerales puede desencadenar problemas de salud.
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