Algunos procedimientos bariátricos dificultan que el estómago libere la sustancia que favorece la absorción de la vitamina B12, por lo que se recomienda recibir suplementos de vitamina B12 después de una cirugía bariátrica.
Beneficios del complejo B para la cirugía bariátrica
Fortalece el sistema inmunológico
La vitamina B12 utilizada para combatir la pérdida de memoria, también fortalece el sistema inmunológico y refuerza los niveles de energía. Esta vitamina ayuda a mantener la salud visual, el sistema nervioso y los valores de hemoglobina.
Contribuye con la conversión de los alimentos en energía y ayuda a que las enzimas del cuerpo funcionen correctamente, sin mencionar que repara el ADN, y ayuda con la función óptima del sistema digestivo.
Una pequeña deficiencia de vitamina B12 puede no tener ningún síntoma. Sin embargo, si no se trata, puede provocar una sensación general de debilidad muscular, mareo, hormigueo y daño permanente en los nervios.
Evita la anemia
La vitamina B12 es importante para evitar la anemia por deficiencia de vitamina B12.
Se necesitan glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a cada parte del cuerpo, y cuando hay una deficiencia de vitamina B12, el cuerpo tendrá dificultades para producir suficientes glóbulos rojos, lo que a menudo conduce a la anemia, afectando también a otras células de la sangre.
Sin embargo, la vitamina B12 no se encuentra de forma natural en los alimentos vegetales. Por lo tanto, si es vegetariano, se sugiere tomar suplementos que contengan vitamina B12.
Las vitaminas B2 y el ácido fólico (B9) también son necesarios para la producción y el crecimiento de los glóbulos rojos. Mientras que la vitamina B5 ayuda a reducir la cantidad de colesterol producido por el cuerpo.
Y la vitamina B6, que se requiere para más de 100 reacciones enzimáticas diferentes en el cuerpo, ayuda en la formación de hemoglobina, que también permite que los glóbulos rojos transporten oxígeno a través de la sangre.
Apoya la salud del cerebro
Las vitaminas del complejo B respaldan casi todos los aspectos de la salud del cerebro. Si bien todas las vitaminas B promueven una función cerebral saludable, las vitaminas B6, B9 y B12, en particular, juegan un papel en el metabolismo de la homocisteína, lo que ayuda a reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
En particular, la vitamina B12 apoya estructuras de ADN sanas, lo cual es importante durante el desarrollo fetal y la prevención de enfermedades crónicas y cáncer.
La vitamina B6 respalda tanto el desarrollo como la función del cerebro, mientras que la vitamina B9 puede reducir el riesgo de defectos congénitos de la columna, como la espina bífida.
Vitaminas para bariátricos luego de la cirugía
Después de la cirugía bariátrica, debe tomar vitaminas por el resto de su vida. Se pueden producir enfermedades graves por el incumplimiento de las pautas de vitaminas y minerales.
El estado de ánimo, la energía y la concentración también pueden verse afectados por la falta de vitaminas adecuadas después de la cirugía bariátrica.
Se requieren análisis de sangre o test cada tres meses durante el primer año después de la cirugía y anualmente después de eso.
Vitamina D
La vitamina D promueve el crecimiento óseo y celular y reduce la inflamación. Esto es muy importante para la curación de los pacientes bariátricos. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D son fracturas óseas frecuentes, fatiga y debilidad muscular.
La vitamina D se puede tomar como un suplemento y, especialmente, se debe tomar si no se pasa tiempo bajo el sol. La exposición al sol ayuda al cuerpo a crear vitamina D por sí mismo y no se encuentra naturalmente en muchos alimentos.
Debido a que la dieta de un paciente bariátrico es muy limitada de todos modos, es importante asegurarse de que se consuman cantidades suficientes de vitamina D.
Vitamina C
Se debe tomar vitamina C para promover la cicatrización de las heridas creadas durante la cirugía. Una deficiencia de vitamina C puede provocar que los tejidos del cuerpo no se reparen a sí mismos. Una deficiencia también puede conducir a:
- Moretones con facilidad
- Enfermedad de las encías
- Cicatrización lenta de heridas
- Piel áspera, seca y escamosa
- Cabello seco y quebradizo
- Articulaciones inflamadas y dolorosas
- Sistema inmunológico debilitado
Los niveles bajos de vitamina C también se han asociado con la presión arterial alta, los accidentes cerebrovasculares y la acumulación de placa en los vasos sanguíneos que conducen a la insuficiencia cardíaca.
Calcio
El calcio es un mineral que se encuentra en una variedad de alimentos y es un factor clave en el mantenimiento y desarrollo de huesos fuertes y dientes sanos. También facilita la función saludable de los músculos y el cerebro. Hay dos formas principales de suplementos de calcio disponibles: citrato de calcio y carbonato de calcio.
Es muy importante que los pacientes bariátricos usen suplementos nutricionales que sus sistemas puedan absorber fácilmente, especialmente el citrato de calcio, que está diseñado para sistemas digestivos alterados.
Sin el calcio, los pacientes bariátricos pueden experimentar una deficiencia que podría provocar complicaciones a largo plazo y comprometer la salud.
Hierro
Esta es una de las deficiencias más difíciles de tratar después de la operación con suplementos de hierro por vía oral y, a menudo, se necesitará una transfusión de sangre si no se obtiene suficiente hierro todos los días.
El hierro es un componente esencial de la hemoglobina en los glóbulos rojos y la mioglobina que proporciona oxígeno a los músculos. Por eso es importante su consumo luego de una cirugía bariátrica.
Una deficiencia de hierro puede provocar anemia; los síntomas incluyen falta de energía, pérdida de cabello, uñas quebradizas, mala memoria y una menor capacidad para combatir infecciones.
¿Qué contraindicaciones tiene la cirugía bariátrica?
Si bien no existen contraindicaciones absolutas para la cirugía bariátrica (bypass gástrico, derivación biliopancreática con cruce duodenal o gastrectomía en manga), existen contraindicaciones relativas. Estos incluyen:
- Insuficiencia cardíaca grave
- Enfermedad arterial coronaria inestable
- Enfermedad pulmonar en etapa terminal
- Tratamiento activo del cáncer
- Hipertensión portal (aumento de la presión sanguínea en la vena porta)
- Dependencia de drogas/alcohol
- Deterioro de la capacidad intelectual
Dado que estos procedimientos se realizan bajo anestesia general, cualquier contraindicación para recibir anestesia general también sería una contraindicación para estas cirugías.
La cirugía bariátrica no debe realizarse en pacientes con una esperanza de vida limitada. Las pacientes que están embarazadas o que esperan estarlo deben ser diferidas. El abuso activo de drogas o alcohol es una contraindicación relativa para la cirugía, al igual que las enfermedades psiquiátricas graves no tratadas.
Sin embargo, en la población adecuada de pacientes, la cirugía bariátrica es una de las operaciones electivas más seguras. Solo tu cirujano puede determinar si la cirugía bariátrica es adecuada para ti, infórmate si tienes alguna de las condiciones anteriores.
